20141112食来运转2012：竹荪蝴蝶鱼肚火锅的做法

竹荪确实很多人都没有吃到过，很多人还以为竹荪是菱角，其实它们是不一样的营养，竹荪有竹荪的营养价值，时至今日要推挤的就是竹荪风铃酥饭。示意图就一起来努力学习一下竹荪风铃酥饭的具体处理方式吧。

该视频主要文字介绍：

竹荪分作有丰富多彩的营养价值，常吃到能给我们补充很多的营养元素，是营养价值颇为高的营养。

竹荪风铃酥饭的处理方式

金属材料

竹荪(脱)50克,酥300克,鸡胸脯肉200克,油菜20克,鸡蛋清30克,皂5克,味精2克,芫荽1克,阳10克,豆芽15克,淀粉(蚕豆)15克,猪油(炼)20克。

处理方式

1. 竹荪用温小便发后浇地下冷水;

2. 还要将鸡胸脯肉修补一下，用刀板敲松一些;

3. 酥氽；大油腻浇;

4. 鸡茸加冷水?稀，加皂、味精、葱阳冷水、化猪油、芫荽、冷水豆粉，引发出至白亮上劲成鸡糁;

5. 取一瓷盘，涂油后涂上一层鸡糁，上笼烘烤;

6. 压成风铃的形状，然后用蛋清豆粉和酥用模子压成蝶形;

7. 锅内加高级清饭，吃到好味，放入竹荪;

8. 走菜时把风铃上笼汽热放入饭碗之前，灌入高饭即成。

制作奥义

1. 酥的油质一定要浇;

2. 鸡糁引发出制时皂要一次加足，要吃到够的冷水，引发出上劲;

3. 葱阳冷水：葱阳浇，拍碎，加入川村适之前浸泡片刻，需。

小帖士-生活品质提示

1. 竹荪分作谷氨酸;

2. 酥有补肾滋肝、肿抗癌等效用;

3. 等同于于虚劳羸瘦、劳后虚弱、明虚遗精、产后吹痉、卧病在床等病症;

4. 有大幅提高机体病菌的关键作用。

小帖士-营养相克

鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、牛乳、兔肉同食。

提醒：本频道文章授权归以东卫视，却是代表本频道赞同其论者和对其可信都由。如涉及作品以下内容、授权和其它情况，请要求与我们密切联系，我们将在第一小时更正以下内容!

延伸阅读：20141121以东食来运行视频：明月酸菜鱼的处理方式20141122以东食来运行视频：吐鲁番手抓饭的处理方式20141124以东食来运行视频：韭菜花炒肉的处理方式20141123以东食来运行视频：椰牛肉饼的处理方式20141125以东食来运行视频：酱料爆鱿鱼的处理方式20141222以东食来运行视频：草莓红薯饭圆处理方式