性功能障碍患者的日常护理方式

患有性功能障碍后，可对自身的健康和正常的生活工作带来很大的影响，为此，要及时进行治疗，避免耽误病症造成更加重的后果，看性功能障碍日常的护理方式尤为重要。

一、保障充足睡眠。充足的睡眠是提高性能力的一个主要方式，也是预防性功能障碍的方式之一。另外，睡眠充足人体各系统的反应功能也会更加灵敏，当大脑接收到性刺激后，会积极做出反馈。

二、饮食要平衡。健康的饮食习惯可改善人体血管的状况，进而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养可降低男性的胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。

三、保持适当运动。好的身体状态是性生活的前提保障，如慢跑、散步、太极等都是不错的选择，适合大多数男性。但在选择运动项目时也颇有讲究，比如骑自行车就不值得推选，长时间的骑车会加重压迫会阴部，诱发前列腺的充血。

四、慎重使用药物。较多药物会影响人的性欲和性表现，比如抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药等。患者在使用时，应当密切关注自己的性生活是否规律，要是呈现问题，应及时与医生沟通，选择其他药物进行治疗，争取将药物对性能力的影响降到最低。