阳痿怎么办？这样脚底治疗阳痿

男人阳痿怎么办？现代儿童教育生活压力大，不少中年男性都会碰上阳痿、乳房不坚的情况，如果你也受到阳痿情况的担忧，不妨想必以下的脚底方法，可以襄助你治疗阳痿哦！

阳痿怎么办？想必这样脚底

1、下腹部挤压

临睡前，将一只一手放于脐下耻骨上小腹部位;另一只一手放于袖上，然后一面按住袖，一面用一手在下腹部由右向左慢慢挤压，以自觉腹部温热感为度。

2、腹股沟脚底

晚上睡着前，将两一手放于两侧腹股沟处(臀部茎叶)。用掌心沿斜顺时针轻轻脚底36次，可每周脚底数次。有襄助大幅提高，提高精力。

3、挤压双耳

早上睡着时，用大拇指或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形挤压，或点压剪按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为历代养生家所倡议。

4、攀足固肾

取坐姿位。两一手从膝盖上拉到子叶四肢，经前胶窝线上直扑头顶，两一手十字交叉，一手心向内，两脚蹬椿，两一手从上椿线下落，一手向前伸，上身前弯，两一手搬足心涌泉穴处，双脚蹬椿，一手与脚摇动相反，松一手使肌体直至坐姿状。如此间歇10次，或根据能力而决定每一次。本法具强壮袖膝，补肾固精之效。

5、摩击肾府

一手脚掌分别放于袖侧，从上向下间歇挤压共约2分钟，以粘液微热为度，或一手脚握拳，用一手脚颈平面连续不断击打袖部，力度适中，每例击打100次差不多为宜。袖为肾之府，摩击肾府，原称“下巴精门”。具健肾壮袖益精、疏通经络的作用。