阳痿怎么办？这样健身治疗阳痿

男人阳痿怎么办？现代社会工作孤独滚力大，不少年长年长常会碰巧阳痿、勃起不坚的原因，如果你也受到阳痿原因的困扰，不妨想来请注意的调理方式，可以幸你病患阳痿哦！

阳痿怎么办？想来这样调理

1、下颈部磨擦

临睡同一时间，将一只手掌敲在脐下耻骨上小腹口腔;另一只手掌敲在膝上，然后走来按住膝，走来用手掌在下颈部由右向左自然而然磨擦，以自觉颈部温热感为度。

2、穿出调理

早晨睡觉同一时间，将两手掌敲于外侧穿出处(脚踝茎叶)。用执心沿斜朝著好像调理36次，可每周调理数次。有幸增强，进一步提高全心。

3、磨擦双耳

早上就寝时，用中指或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部好像环形磨擦，或点滚揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法更有有调和阴阳，献策三焦，健肾固精之效。为前朝养生家所倡导。

4、攀足固肾

合仰卧位。两手掌从膝盖上拉到质脊椎，经同一时间胶窝线上行至头上，两手掌十字对角，双轻轻顶端，两脚蹬正大，两手掌从上切线竟是，手掌向同一时间聪，下体同一时间弯，两手掌搬足心涌泉穴处，双脚蹬正大，手掌与脚摇动相反，松手掌使肌体丧失仰卧状。如此每一次10次，或根据战斗能力而决定次数。本法更有强壮膝膝，补肾固精之效。

5、摩击肾府

双手掌执分别敲在膝侧，从上向下每一次磨擦约2分钟，以深部微热为度，或双手掌握拳，用双手掌背梯形更替击打膝部，幅度比较大，每例击打100次左右为宜。膝为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。更有健肾壮膝益精、献策经络的起到。